Viļakas novada domes mājas lapa



Vēlies uzdot jautājumu?
Jautājums Viļakas novada domei
Vārds*
E-pasts*
Jautājums*
Noderīgas saites

Tematiskie grāmatu apskati Vecumu bibliotēkā

No 21.04. – 27.04. Latvijā notika Bibliotēku nedēļā, kura mūsu valstī pirmoreiz bija organizēta 1997. gadā pēc Latvijas Bibliotekāru biedrības (LBB) ierosinājuma. Šogad Bibliotēku nedēļas vadmotīvs –„Informēts un vesels!”, tāpēc visās bibliotēkās pasākumi un aktivitātes tiek veltītas veselības informācijai.

Vecumu bibliotēkā 24. aprīlī tika nolasīti grāmatu apskati par veselības jautājumiem. Grāmatu apskatu ar nosaukumu „Domāsim labas domas un būsim veseli!” par ārsta, psihoterapeita, homeopāta Valērija Siņeļņikova darbiem bija sagatavojusi Velta Logina. Ar V.Siņeļņikova grāmatām Veltai sanāca saskarties nejauši. Ciemojoties pie radiniekiem, garlaicības mākta viņa izlasīja tikai nelielu fragmentu no kādas V.Siņeļņikova grāmatas. Šis nelielais fragments Veltu ieinteresēja. Viņa sāka tuvāk iepazīties ar grāmatas autoru, viņa darbiem un anotācijām. Beidzot lūdza, lai radiniece šīs grāmatas iedod līdzi izlasīšanai. Velta gan atzina, kaV.Siņeļņikova monogrāfijas nemaz tik viegli nepadevās lasīšanai. Tas bija rūpīgs darbs ar katru grāmatu, ar tajā pausto atziņu uztveri un „iemiesošanu” sevī. Velta ir izstudējusi vairākas ārsta V.Siņeļņikova grāmatas, kā, piemēram, „Nolūka spēks”, „Potēšana pret stresu”, „Izproti savu slimību” un varēja dalīties ar mums izlasītajā.

V.Siņeļņikova grāmatās atbildi var rast uz vairākiem jautājumiem. Kas ir stress? Kā no apstākļu upura kļūt par situācijas noteicēju? Kas ir slimība? No kurienes tā rodas? Kādēļ  mūsu zemapziņa, saprāts to rada? Kāds ir galvenais izveseļošanās noteikums?

  • Labas veselības pamatā ir pozitīvas domas par sevi un citiem.
  • Liela nozīme ir pāri nodarījumiem bērnībā, kas cilvēka zemapziņā „nosēžas” uz visu mūžu.
  • Ja gadās saslimt, tad ir jāiemīl sava slimība, nevajadzētu meklēt vainīgos, bet analizēt savu rīcību, ko neesmu darījis pareizi.
  • Nevajadzētu izmisīgi tiekties pēc kādas ļoti gribētas mantas, jo iegūstot to, prieka un laimes sajūtas nemaz nav tik lielas kā bija cerēt.
  • Daudz labāk un svētīgāk ir uzdāvināt kādu praktisku dāvanu (ja iespējams – savu roku darinātu) otram – tas radīs lielāku gandarījumu un ilgstošāku prieku.
  • Nedrīkst runāt un rādīt uz sevi negatīvi, piemēram, „man pieriebies līdz kaklam”, „man tas viss sēž aknās”.

Lūk, šādas atziņas un daudzas citas Velta ir guvusi no V.Siņeļņikova grāmatām, kuras viņa no sirds iesaka izlasīt.

Grāmatu apskata turpinājumā devu vārdu Līgai Kaļānei. Viņai bija sagatavots stāstījums par saskarsmes kultūru. Saskarsmes pratība ļoti uzlabo mūsu dzīves kvalitāti, ietekmē mūsu pašsajūtu, garastāvokli, tātad arī mūsu veselību. Līgu jau sen interesē psiholoģijas zinātne, un viņa ir izlasījusi šajā nozarē vairākas grāmatas kā, piemēram, Mērfija Dž.  „Tavs zemapziņas spēks”, Ā.Karpovas „Ģimenes psiholoģija”, P.Kolmenas „Vecāki un bērni”, B.Bergeres „Vai tava dzīve ir laimīga?”, A.Kurpatovs „Līdzeklis pret bailēm” un daudzas citas grāmatas. Arī šajos darbos varam atrast atbildes uz mums būtiskiem jautājumiem. Kādas mēdz būt bailes un kā tās uzveikt? Kā konfliktsituācijās saglabāt mieru? Kā runāt ar savu bērnu par šķiršanos, narkotikām, seksu, vardarbību un citām sarežģītām lietām? Kā palīdzēt sev dzīvot laimīgu un harmonisku dzīvi? Šis pasākums norisinājās neoficiāli gaisotnē, malkojot kafiju, tēju. Tā, manuprāt, ir labāk, jo pasākuma dalībnieki jutās atraisītāki, viņi lektoriem uzdeva dažādus jautājumus, izteica savas domas, veidojās diskusija. Pēc pasākuma lasītāji izvēlējās grāmatas gan daiļliteratūrā, gan no piedāvātā klāsta psihoterapijā un psiholoģijā.

Turpināsim iesākto darbu, jo gribas piepildīt Georgija Logina novēlējumu, lai „šādi grāmatu apskati notiktu regulāri, jo ir daudz labu grāmatu, tās visas mums katram neuzspēt izlasīt, bet mēs varam dalīties iespaidos par izlasīto, gūtās atziņas darīt zināmas citiem.” Jebkuram no mums vajadzīga ne tikai dienišķā maizīte, kas baro miesu, bet arī garīgā, kas dziedina dvēseli.

Bibliotēkas vadītāja Aija Locāne, foto Līga Kaļāne

 

 

 

 

29.04.2014
Kalendārs
Šodien
Šodien vārda dienas svin:
Tāle, Raimonda, Raina, Klementīne
Īsās ziņas
Par darba laikiem un brīvdienām maijā ...
26. aprīlī plkst. 11:40 Viļakas pamatskolā tikšanās ar dzejnieci, bērnu literatūras autori Inesi Zanderi ...
27. aprīlī plkst. 12:00 Viļakas novada bibliotēkā tikšanās ar dzejnieku, rakstnieku un žurnālistu Māri Runguli ...
27. aprīlī plkst. 13:30 Medņevas Tautas namā tikšanās ar rakstnieku Māri Runguli ...
28. aprīlī plkst. 11:00 Kultūras centrā "Rekova" skolu vokālo ansambļu un koru koncerts "Laimīgā zeme" ...
28. aprīlī plkst. 11:30 Viļakas novada muzejā māla apstrādes meistardarbnīca ...
28. aprīlī plkst. 14:00 Viļakas novada bibliotēkas Izstāžu zālē Dzintara Dvinska grāmatas "Tepenīcas ciems un iedzīvotāji" atvēršanas svētki ...
28. aprīlī plkst. 18:00 Viļakas Romas katoļu baznīcā “Abrenītes” un “Suitu sievu” garīgo un laicīgo dziesmu koncerts ...
28. aprelī plkst. 20:00 Upītes Tautas nomā eisfilmys "Pyrmī osni" 2. serejis "Lauleibys" pyrmizruode ...
29. aprīlī plkst. 11:00 Viļakas Kultūras namā Viļakas novada mazo vokālistu konkurss “Cālis 2017” ...
2. maijā plkst. 11:00 Medņevas Tautas namā tikšanās ar rakstnieci Eviju Gulbi ...
4. maijā Latvijas valsts simtgades svinību atklāšana ar akciju "Apskauj Latviju" Viļakas novadā ...
7. maijā plkst. 14:00 Kultūras centrā "Rekova" Mandolīnu orķestra koncerts ...
12. maijā plkst. 10:00 Balvos seminārs – akcija uzņēmējiem un darba meklētājiem ...
10. un 31. maijā Viļakā Maija dziedājumi ...
18. maijā pie Viļakas novada domes mobilais mamogrāfs ...
Svarīga informācija mājputnu īpašniekiem! ...
Folkloras kopa "Upīte" aicina pievienoties pulciņam! ...
Traktortehnikas īpašnieku ievērībai - tehniskās apskates norises vietas un laiki ...
"Skriešanas Akadēmijas" treniņi pirmdienās plkst. 17:15 Viļakas Sporta zālē ...
Tirgus Rapinā maijā un jūlijā ...
Iespēja apgūt pirtnieka profesiju Balvos ...
Iespēja piedalīties fotokonkursā "Latgales ainava" ...
Grupa "Brīvais vējš" aicina pievienoties jaunus mūziķus ...
Balvu un Gulbenes slimnīcu apvienības ambulatoro speciālistu darba laiki, aktualitātes ...