Viļakas novada domes mājas lapa



Vēlies uzdot jautājumu?
Jautājums Viļakas novada domei
Vārds*
E-pasts*
Jautājums*
Noderīgas saites

Tematiskie grāmatu apskati Vecumu bibliotēkā

No 21.04. – 27.04. Latvijā notika Bibliotēku nedēļā, kura mūsu valstī pirmoreiz bija organizēta 1997. gadā pēc Latvijas Bibliotekāru biedrības (LBB) ierosinājuma. Šogad Bibliotēku nedēļas vadmotīvs –„Informēts un vesels!”, tāpēc visās bibliotēkās pasākumi un aktivitātes tiek veltītas veselības informācijai.

Vecumu bibliotēkā 24. aprīlī tika nolasīti grāmatu apskati par veselības jautājumiem. Grāmatu apskatu ar nosaukumu „Domāsim labas domas un būsim veseli!” par ārsta, psihoterapeita, homeopāta Valērija Siņeļņikova darbiem bija sagatavojusi Velta Logina. Ar V.Siņeļņikova grāmatām Veltai sanāca saskarties nejauši. Ciemojoties pie radiniekiem, garlaicības mākta viņa izlasīja tikai nelielu fragmentu no kādas V.Siņeļņikova grāmatas. Šis nelielais fragments Veltu ieinteresēja. Viņa sāka tuvāk iepazīties ar grāmatas autoru, viņa darbiem un anotācijām. Beidzot lūdza, lai radiniece šīs grāmatas iedod līdzi izlasīšanai. Velta gan atzina, kaV.Siņeļņikova monogrāfijas nemaz tik viegli nepadevās lasīšanai. Tas bija rūpīgs darbs ar katru grāmatu, ar tajā pausto atziņu uztveri un „iemiesošanu” sevī. Velta ir izstudējusi vairākas ārsta V.Siņeļņikova grāmatas, kā, piemēram, „Nolūka spēks”, „Potēšana pret stresu”, „Izproti savu slimību” un varēja dalīties ar mums izlasītajā.

V.Siņeļņikova grāmatās atbildi var rast uz vairākiem jautājumiem. Kas ir stress? Kā no apstākļu upura kļūt par situācijas noteicēju? Kas ir slimība? No kurienes tā rodas? Kādēļ  mūsu zemapziņa, saprāts to rada? Kāds ir galvenais izveseļošanās noteikums?

  • Labas veselības pamatā ir pozitīvas domas par sevi un citiem.
  • Liela nozīme ir pāri nodarījumiem bērnībā, kas cilvēka zemapziņā „nosēžas” uz visu mūžu.
  • Ja gadās saslimt, tad ir jāiemīl sava slimība, nevajadzētu meklēt vainīgos, bet analizēt savu rīcību, ko neesmu darījis pareizi.
  • Nevajadzētu izmisīgi tiekties pēc kādas ļoti gribētas mantas, jo iegūstot to, prieka un laimes sajūtas nemaz nav tik lielas kā bija cerēt.
  • Daudz labāk un svētīgāk ir uzdāvināt kādu praktisku dāvanu (ja iespējams – savu roku darinātu) otram – tas radīs lielāku gandarījumu un ilgstošāku prieku.
  • Nedrīkst runāt un rādīt uz sevi negatīvi, piemēram, „man pieriebies līdz kaklam”, „man tas viss sēž aknās”.

Lūk, šādas atziņas un daudzas citas Velta ir guvusi no V.Siņeļņikova grāmatām, kuras viņa no sirds iesaka izlasīt.

Grāmatu apskata turpinājumā devu vārdu Līgai Kaļānei. Viņai bija sagatavots stāstījums par saskarsmes kultūru. Saskarsmes pratība ļoti uzlabo mūsu dzīves kvalitāti, ietekmē mūsu pašsajūtu, garastāvokli, tātad arī mūsu veselību. Līgu jau sen interesē psiholoģijas zinātne, un viņa ir izlasījusi šajā nozarē vairākas grāmatas kā, piemēram, Mērfija Dž.  „Tavs zemapziņas spēks”, Ā.Karpovas „Ģimenes psiholoģija”, P.Kolmenas „Vecāki un bērni”, B.Bergeres „Vai tava dzīve ir laimīga?”, A.Kurpatovs „Līdzeklis pret bailēm” un daudzas citas grāmatas. Arī šajos darbos varam atrast atbildes uz mums būtiskiem jautājumiem. Kādas mēdz būt bailes un kā tās uzveikt? Kā konfliktsituācijās saglabāt mieru? Kā runāt ar savu bērnu par šķiršanos, narkotikām, seksu, vardarbību un citām sarežģītām lietām? Kā palīdzēt sev dzīvot laimīgu un harmonisku dzīvi? Šis pasākums norisinājās neoficiāli gaisotnē, malkojot kafiju, tēju. Tā, manuprāt, ir labāk, jo pasākuma dalībnieki jutās atraisītāki, viņi lektoriem uzdeva dažādus jautājumus, izteica savas domas, veidojās diskusija. Pēc pasākuma lasītāji izvēlējās grāmatas gan daiļliteratūrā, gan no piedāvātā klāsta psihoterapijā un psiholoģijā.

Turpināsim iesākto darbu, jo gribas piepildīt Georgija Logina novēlējumu, lai „šādi grāmatu apskati notiktu regulāri, jo ir daudz labu grāmatu, tās visas mums katram neuzspēt izlasīt, bet mēs varam dalīties iespaidos par izlasīto, gūtās atziņas darīt zināmas citiem.” Jebkuram no mums vajadzīga ne tikai dienišķā maizīte, kas baro miesu, bet arī garīgā, kas dziedina dvēseli.

Bibliotēkas vadītāja Aija Locāne, foto Līga Kaļāne

 

 

 

 

29.04.2014
Kalendārs
« Maijs 2017 »
POTCPSSv
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Šodien
Šodien vārda dienas svin:
Vilhelms, Vilis
Īsās ziņas
Pasvaldību vēlēšanu dienā kursēs autobusi vēlētāju nogādāšanai vēlēšanu iecirkņos ...
Viļakas novada domes deputātu kandidātu saraksti, priekšvēlēsanu programmas ...
Kapusvētki 2017. gadā ...
Izlaidumi Viļakas novada izglītības iestādēs 2017. gadā ...
Aicinājums piedalīties aptaujā ...
No 1. līdz 31. maijam notiek ZAAO akcija "EKO ZVANS" ...
27. maijā plkst. 18:00 Daugavpilī Latgales novada vidējās paaudzes un senioru deju kolektīvu svētki "Lielais rits Cietoksnī" ...
28. maijā plkst. 8:00 Žīguros Pavasara tirugs. Plkst. 10:00 Žīguru Kultūras nama amatiermākslas kolektīvu koncerts ...
28. maijā Viļakas novada ģitāristu koncerts - plkst. 16:00 Viļakas Kultūras namā, plkst. 18:00 Kultūras centrā "Rekova" ...
Līdz 30. jūnijam Viļakas novada muzejā skatāma izstāde "Viļaka un tās apdzīvotība ezera krastos" ...
31. maijā Viļakā Maija dziedājumi ...
2. jūnijā Baznīcu nakts 2017 ...
4. jūnijā no plkst. 14:00 Skanošā bērnu diena Viļakā, plkst. 17:00 estrādē koncerts "Visās varavīksnes krāsās" ...
12. jūnijā pie Viļakas novada domes Mobilais mamogrāfs ...
1. jūlijā plkst. 16:00 Medņevas Tautas namā Viļakas novada Bērnības svētki ...
No 7. līdz 9. jūlijam Ziemeļlatgale Retro 11 ...
8. jūlijā plkst. 13:00 Viļakas pilsētas brīvdabas estrādē Betsafe Spēkavīru čempionāta 2. posms ...
8. jūlijā un 19. augustā Svētās Mises par Tepenīcas mirušo iedzīvotāju dvēselēm ...
Jūnijā, jūlijā un augustā veselības kūres "Balkanu kalnos" ...
Svarīga informācija mājputnu īpašniekiem! ...
Folkloras kopa "Upīte" aicina pievienoties pulciņam! ...
"Skriešanas Akadēmijas" treniņi pirmdienās plkst. 17:15 Viļakas Sporta zālē ...
Tirgus Rapinā maijā un jūlijā ...
Iespēja apgūt pirtnieka profesiju Balvos ...
Iespēja piedalīties fotokonkursā "Latgales ainava" ...