Vingro tiešsaistes nodarbībās MARTĀ

Tā kā valdība sakarā ar Covid-19 noteiktajiem ierobežojumiem ārkārtas situāciju valstī ir pagarinājusi līdz 6.aprīlim, tad arī projektā Nr.9.2.4.2/16/I/073 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Viļakas novadā” martā turpināsim vingrošanas nodarbības tiešsaistē jeb ONLINE un būs iespēja noklausīties divas “Psiholoģija un veselība” lekcijas.

Dalība nodarbībās ir bez maksas, tāpēc lūdzam ievērot fonda nosacījumus:

  1. Lai piereģistrētos nodarbībai jāielogojas ar savu vārdu, uzvārdu;
  2. Lūdzu ieslēdziet kameras, lai veiktu dalībnieku reģistrāciju (print screen foto). Ieteikums – pieslēdzies vismaz 5 minūtes pirms nodarbības sākuma, lai pārliecinātos, ka viss strādā.
    Pasākuma norise var tikt fotografēta, filmēta, ierakstīta.

Lekcijas vadīs psiholoģe Inese Lietaviete.

5.martā no plkst. 10.00 – 12.00 “Dzīvot dzīvi pilnvērtīgi – jaunu paradumu veidošanas  pamatprincipi”

Join Zoom Meeting: https://zoom.us/j/92866186606; Meeting ID: 928 6618 6606

  1. martā no plkst. 10.00 – 12.00 “Komunikācijas māksla ar sevi un citiem”

Join Zoom Meeting https://zoom.us/j/98828009068; Meeting ID: 988 2800 9068

Pilates Žīguros notiks pirmdienās no plkst. 9.00 līdz 10.00, otrdienās un ceturtdienās no plkst. 19.00 līdz 20.00 tiešsaistē treneres Lindas Tokarevas – Kušneres vingrošanas istabā: https://meet.jit.si/LindaTokareva-Ku%C5%A1nerePilates (ieeja bez paroles, ienākot interneta saitē lūgs uzrakstīt savu vārdu un uzvārdu, tad jānospiež poga joint the meeting).

Vingrošana Semenovā – notiks otrdienās no plkst. 19.00 līdz 20.00 treneres Ilutas Balules vadībā: https://us04web.zoom.us/j/7208621667?pwd=aGdEb0d5QkU4TFpHdTUydTBYL1JQZz09 Meeting ID: 720 862 1667; Passcode: skola.

Trenere Inga Bleidere vingrošanas nodarbības Viļakā un Rekovā vadīs otrdienās plkst. 20.00 līdz 21.00,  ceturtdienās no 19.00 līdz 20.00 un svētdienās no 20.00 līdz 21.00. Visām nodarbībām viens pieejas links: https://us02web.zoom.us/j/87859266509?pwd=b2JYUTlER3hhTlh4NnZNajBRVGxXZz09; Konferences identifikācija: 878 5926 6509; Pieejas kods: 123456

Ja rodas kādas problēmas pieslēgties nodarbībām, lūdzu sazinieties ar konkrēto nodarbības treneri.

Gatavojamies arī laikam, kad nodarbības varēs notikt klātienē un esam iegādājušies inventāru vingrošanas nodarbībām un sporta spēlēm. Iegādātais inventārs: hanteles 29 komplekti (22 komplekti pa 0.5 kg katra hantele, 7 komplekti pa 1 kg katra hantele); 40 vingrošanas paklāji; 15 koka vingrošanas nūjas; 20 mazās masāžas bumbas; 54 mazās vingrošanas bumbas rokām; 44 pretestības gumijas;  8 platākas pretestības gumijas; 10 gab. dažāda izmēra basketbola bumbas; 6 basketbola groza tīkli; 10 pildbumbas, kuras katras svars 1 kg; 15 masāžas ruļļi.  Inventārs būs pieejams pēc grafika Viļakā, Žīguros, Semenovā un Rekovā.

Informāciju sagatavoja: Vineta Zeltkalne
Foto: Viļakas novada Bērnu un jaunatnes sporta skolas direktore Inese Petrova

Citas ziņas no šīs kategorijas

Īstenots projekts Nr.2 „Izkāpt no komforta zonas”

Biedrība „Skolēnu vecāku biedrība” gada garumā īstenojusi lielisku jauniešu projektu Nr.2 „Izkāpt no komforta ...

Bezmaksas pārtikas apmaiņas punkts

No idejām, līdz to īstenošanai ir viens solis! Šodien arī Viļakā, pie Lats veikala, ...

Kultūrvietu un amatierkolektīvu darbība no 27.11.2020

Valdība pēc Kultūras ministrijas un Latvijas Nacionālā kultūras centra ierosinājuma 24. novembrī lēma pagarināt ...